Einstiegsgespräch

• Kennen lernen

• Fragebogen ausfüllen

Analysephase

• Fragebogen wird von mir ausgewertet

• Ich erstelle einen Ernährungsplan

• Ich erarbeite ganzheitliche Massnahmen

2. Besprechungsrunde

• Erklärungen zu den Erkenntnissen aus dem Fragebogen

• Offene Fragen / Anpassungen Massnahmen

• Tipps & Tricks zur Lebensmittelbeschaffung und Unterstützung bei Menüplanung

Heisse Phase

• Los geht’s mit der Basenfastenwoche

• Umsetzen der Massnahmen

• Stetige Begleitung bei Fragen oder Krisen

Schlussphase

• Abschlussgespräch

• Analyse des Gesundheitszustands/Wohlbefinden vorher/nachher

• Auf Wunsch weitere Zusammenarbeit zur Verbesserung von Ihrem Wohlbefinden